Fique atento para não sofrer fratura por estresse

 

Inicialmente descrita como “fratura da marcha”, por sua grande incidência entre recrutas militares submetidos a marchas longas com cargas pesadas, a fratura por estresse resulta da sobrecarga cíclica e repetitiva sobre a estrutura óssea. É diferente das demais fraturas por não decorrer de um evento traumático agudo, como uma queda, mas, sim, de um desbalanço no processo fisiológico de remodelação óssea.

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Tem se tornado cada vez mais comum entre esportistas, principalmente entre corredores, com maior prevalência entre as mulheres. São fatores de risco a falta de condicionamento físico, excesso de treinamento e condições inadequadas de piso e de calçado, bem como a assimetria das pernas, joelhos valgos e pronação aumentada dos pés (pés “virados para dentro”), entre outros.

 

Estudos mostram que, enquanto os militares comumente sofrem fraturas por estresse nos ossos metatarsais (dos dedos dos pés) e calcâneo(do calcanhar), os esportistas são mais frequentemente acometidos por fraturas na tíbia (canela). Existe inclusive uma síndrome, chamada Síndrome do Estresse Tibial Medial (SETM), que também é conhecida como “dor na perna induzida pelo exercício”, “shin splint” e “canelite”.

 

No início, uma pessoa pode mal notar a dor de uma fratura por estresse, mas ela tende a piorar com o tempo. Para não aumentar os danos, um médico ortopedista deve ser procurado se a dor se agravar ou ficar persistente mesmo em repouso.

 

O especialista em pés e tornozelos pode fazer o diagnóstico pelo histórico médico e exame físico, complementados por exames de imagem, e indicar o plano adequado de tratamento.

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