Principais lesões que afetam jogadores de futebol

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Futebol é um esporte de contato que exige do jogador alta velocidade de corrida, com constantes mudanças de aceleração, desaceleração e direção do movimento, e grande habilidade com a bola. Durante o jogo, são realizados movimentos curtos, rápidos e não contínuos, além de arranques, demandando força explosiva dos músculos de coxas e pernas.

 

Quando um jogador de futebol se machuca, é nítida sua tristeza em ter que deixar o campo, com a incerteza da gravidade da lesão e a vontade de voltar a jogar.

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É muito comum ocorrer pelo menos uma lesão ortopédica em cada partida profissional. A grande maioria das lesões é de natureza leve a moderada, como contusões e distensões musculares (principalmente na coxa e panturrilha) e entorses das articulações (principalmente nos tornozelos e joelhos), mas também podem ser mais graves, como lesões no Ligamento Cruzado Anterior (LCA) ou no Menisco dos joelhos, que deixam o atleta afastado dos gramados por meses, e a distensão de músculos adutores e isquiostibiais, que pode levar à pubalgia (a famosa “puxada na virilha”) e também afastar o jogador.

 

Lesões em membros superiores ocorrem com maior frequência em goleiros. Lesões prévias e reabilitação inadequada são fatores de risco para lesões recidivantes, assim como a idade do jogador e seu preparo físico. A sobrecarga de treino, o número de partidas (e possibilidade de descanso entre elas) e violações às regras dos jogos, com faltas excessivas e jogadas violentas, também são fatores de risco.

 

Sabemos da importância de manter o equilíbrio muscular e articular, condição fundamental para a saúde do atleta e para a prevenção de lesões, bem como oferecer o tratamento mais adequado quando elas ocorrem, visando sua melhor recuperação.

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